MOTIVITY MOVES: Yoga und Bewegung hinterfragt
Functional Yoga, moderne Bewegungsansätze und achtsame Praxis – im MOTIVITY Podcast hinterfragen wir, wie Yoga und Bewegung wirklich funktionieren. Ob du Yogalehrer*in bist, dich für funktionelle Anatomie interessierst oder deine Praxis reflektierter gestalten willst – hier bekommst du neue Perspektiven auf Yoga, Movement & Körperbewusstsein. Wir sprechen über funktionelle Bewegung, Trainingsprinzipien, Neuroathletik, Somatik, Achtsamkeit und alles dazwischen. Ohne Dogma, dafür mit Tiefgang. Direkt aus dem MOTIVITY Studio in Hamburg. Move to be you.
DER PODCAST
Functional Yoga, moderne Bewegungsansätze und eine achtsame Praxis – im MOTIVITY Podcast hinterfragen wir, wie Yoga und Bewegung heute wirklich funktionieren.
Wir sprechen über funktionelle Anatomie, Trainingsprinzipien, Neuroathletik, Somatik und Achtsamkeit – und alles, was dazwischen liegt. Ohne Dogma, dafür mit Tiefe, Neugier und einem ehrlichen Blick auf den Körper.
Alle zwei Wochen erscheint eine neue Folge.
Ob du Yogalehrer*in bist, dich für funktionelle Bewegung interessierst oder deine eigene Praxis reflektierter gestalten willst – dieser Podcast ist für dich.
Wir haben ihn gestartet, weil wir selbst ständig hinterfragen, lernen und entdecken. Und weil wir gemerkt haben: In der Klasse ist oft nicht genug Raum für all die Gedanken, Fragen und Aha-Momente, die uns im Studio bewegen.
Hier findest du den Trailer:
DIE HOSTS: JENNY P. & JENNI H.
Zwei Frauen, eine Mission: Jenny und Jenni verbindet nicht nur ihre Ausbildung im LYT Yoga®, sondern auch die gemeinsame Neugier für funktionelle Bewegung, Anatomie und Training – von Pilates bis Krafttraining.
Aus dieser Leidenschaft entstand MOTIVITY: ein Boutique-Studio in Hamburg, das Yoga, Functional Movement und Regeneration in einem ganzheitlichen Konzept vereint.
Mit dem Podcast möchten wir unsere Fragen, Erfahrungen und Erkenntnisse rund um Bewegung und Körper weitergeben – ehrlich, hinterfragend und immer mit dem Wunsch, dich zu inspirieren, deinen ganz eigenen Weg zu finden.
Bei MOTIVITY geht es nicht um Leistung, sondern um persönliche Entwicklung. Um Räume, in denen du dich sicher fühlst, gesehen wirst und in deine eigene Praxis wachsen darfst – auf der Matte und darüber hinaus.