Hast du körperliche Themen, die während deiner Bewegungen beleuchtet werden sollen, so dass du schmerzfreier wirst? Hast du ein bestimmtes Ziel, bei dem du individuelle Unterstützung benötigst? Hättest du gern auf dich zugeschnittenen Support beim (Wieder-) Einstieg in die Yoga- oder Bewegungspraxis?

In unserem Haltungscoaching können wir ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Mit jahrelanger Erfahrung sowie einem fundierten Wissen der menschlichen Anatomie, unterstützen wir dich beim Aufbau eigener Kompetenzen für deine Bewegungspraxis.

In einem Assessment prüfen wir deine Körperhaltung in Bewegung und können dir zunächst erklären, ob und wo mehr Balance aufgebaut werden darf. Unter Anleitung arbeitest du dann mit für dich ausgewählten Übungen und Techniken an deinen Imbalancen, so dass sich Kraft und Beweglichkeit nachhaltig aufbauen kann, du mit diesem Wissen auch in Gruppenklassen gut vorbereitet bist und generell selbstbewusster, schmerzfreier und mit Freude an Bewegung deinen Alltag gestalten kannst.

• Wir haben Montags von 12-13 Uhr eine feste Zeit für eine Privatstunde mit Jenny P. Du kannst dir deine Stunde ganz einfach über unseren Stundenplan buchen.
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• Wenn du zu einer anderen Zeit mit uns üben möchtest, schreib uns gern eine Email an hi@motivitystudio.de um deinen Termin mit Jenny P. oder Jenni H. zu vereinbaren oder natürlich auch wenn du Rückfragen hast.
  
  Die Stunde findet in den Räumlichkeiten von MOTIVITY statt. Die Kosten für eine Privatstunde betragen 100,00 € (inkl. MwSt) für 60 Minuten.
  Auch Online Privatstunden sind möglich via Zoom.