Warum wir einen Podcast gestartet haben: Motivity Moves ist da!

Verfasst von Motivity

Yoga und Bewegung neu denken – genau das wollen wir mit MOTIVITY Moves tun. In unserem neuen Podcast sprechen wir offen und ehrlich über funktionelle Bewegung, Yoga jenseits von Dogma, über Fragen, die uns selbst lange begleitet haben – und über alles, was auf der Matte beginnt, aber dort nicht endet.

Wir sind Jenny & Jenni, Gründerinnen des MOTIVITY Studios in Hamburg-Ottensen. Seit 2022 ist unser Studio ein Ort für neugierige Körper, funktionelles Yoga, Pilates, Movement und tiefgehende Gespräche. Und genau diese Gespräche gibt’s ab jetzt auch zum Hören – im Podcast.

Warum noch ein Yoga-Podcast?

Die Idee kam uns nicht spontan. Sie ist gewachsen – aus der Erkenntnis, dass es in unseren Klassen zwar viel Raum für Bewegung gibt, aber oft zu wenig für das Warum.
Warum unterrichten wir so, wie wir unterrichten?
Was bedeutet Bewegung eigentlich – funktionell, alltagstauglich, inklusiv?
Und wie kann man eine jahrtausendealte Philosophie wie Yoga so unterrichten, dass sie heute Sinn ergibt?

Wir merken: Unsere eigene Reise als Yogalehrerinnen, als Gründerinnen und als Lernende hört nie auf. Und wir sind überzeugt: Wer Yoga unterrichtet – oder praktiziert – sollte auch bereit sein, zu hinterfragen. Nicht dogmatisch, sondern offen und mit Neugier.

MOTIVITY Moves – was dich erwartet

Unser Podcast ist kein Lehrbuch, sondern ein Ort für Austausch. Wir teilen unsere Perspektiven aus dem MOTIVITY Studio, berichten von Aha-Momenten, von Zweifeln, von Dingen, die wir früher anders gemacht haben – und von Themen, die uns heute bewegen:

  • Funktionelle Bewegung im Alltag

  • Yoga und Körperarbeit inklusiv gedacht

  • Was gute Anleitung eigentlich ausmacht

  • Warum Pilates & Yoga sich so gut ergänzen

  • Anatomie, Haltung, Körperwissen

  • Q&As zu euren Fragen

Und natürlich geht’s auch um uns – um unsere eigene Reise, die Gründung des Studios mitten in der Pandemie und all das, was man nicht in der Yogalehrer:innen-Ausbildung lernt.

Hör rein in unsere erste Folge

In der ersten Folge erzählen wir:

  • Wer wir sind und wie wir uns über Instagram & unsere Lehrerin Lara Helmin kennengelernt haben

  • Warum wir uns getraut haben, mitten in Corona ein Studio zu gründen

  • Was uns bewegt, wenn wir über Bewegung sprechen

  • Und warum Fragen stellen für uns der Schlüssel ist

Jetzt reinhören: MOTIVITY Moves – Yoga und Bewegung hinterfragt

Überall, wo es Podcasts gibt – und natürlich direkt über unsere Website oder Instagram @motivity.studio

Move to be you.
Jenni & Jenny

Motivity