WORKSHOPS

Samstag 25.04.2026 von 14.00-15.30 Uhr
Kosten: 40,00 Euro p.P.
Vergünstigtes Ticket möglich mit zusätzlichem Check-In mit USC und Wellpass
Teacher: Lena

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Workshop Inhalt

Kraft, Stabilität und eine gesunde Haltung entstehen im Becken, doch oft fehlt uns ein klares Gefühl für seine Ausrichtung.

In diesem Workshop dreht sich alles um die Basis deiner Haltung und Bewegung: dein Becken. Wir klären, was "neutrale Beckenstellung" bedeutet, wie du Beckenkippungen bewusst steuerst und wie typische Pilates-Cues wie "Bauchnabel zur Wirkelsäule" zu verstehen sind und sinnvoll umgesetzt werden. Mit Fokus auf den Positionen Vierfüßler, Schulterbrücke und Goddess Pose. 

Für alle, die Pilates tiefer verstehen wollen, statt nur auszuführen.

Vergünstigte Tickets mit zusätzlichem Urban Sports Club (USC) und Wellpass Scan

Wir bieten extra vergünstigte Tickets für Wellpass und Urban Sports Club Mitglieder an als Zuzahlung. Bitte buche diese Tickets nur, wenn du Mitglied beim jeweiligen Aggregator bist. Zusätzlich zu deinem Ticket buchst du dich am Tag des Workshops bei uns im Studio ein mit QR-Code Scan. An diesem Tag kannst du bei uns an keiner anderen Klasse teilnehmen, ansonsten fällt die volle Workshop Gebühr an. Falls der Scan nicht klappt (falls dein Tages- oder Monatslimit überschritten ist), wird ein weiteres Ticket fällig mit dem Differenzbetrag zum Gesamtticket.

Mitbringen
Bring wenn möglich deine eigene Matte mit, da wir nur begrenzte Leihmatten vor Ort haben.

Deine Trainerin
Lena wird diesen Workshop leiten und ihr Wissen als Pilates Trainerin, Tanzpädagogin und Bewegungstherapeutin teilen.
Mehr Infos zu Lena du hier: Instagram @la_li_lenchen

Teilnahme und Stornierung
Der Workshop findet ab 5 Personen statt.
Du kannst den Workshop bis 5 Tage vorher stornieren, danach ist keine Erstattung möglich. Du kannst deinen Platz aber eigenständig an eine andere Person übertragen.
Weitere Details siehe in den Stornierungsbedingungen des Workshops in Eversports sowie in unseren AGBs: https://motivitystudio.de/agb